25 Maddede Adet Söktürücü Bitkiler ve Kürler

25  Maddede Adet Söktürücü Bitkiler ve Kürler 1

Rahim kasılmalarını artırarak östrojen hormonunu dengeleyen adet söktürücü bitkiler ve kürler;

KEKİK

Bir su bardağı kaynar suda bir çay kaşığı kekik on dakika demlenir ve yemeklerden sonra tüketilir.

LABADA TOHUMU

Bir labadanın tohumu bir bardak kaynar suda demlenip günde iki fincan tüketilir.

HAVUÇ

25  Maddede Adet Söktürücü Bitkiler ve Kürler 2

Adet başlangıcından birkaç gün önce günde iki havuç rendelenip tüketilir.

ZERDEÇAL

Toz halindeki bir çay kaşığı zerdeçal bir çay bardağı yoğurt ile karıştırılıp tüketilir.

KANTARON

Bir tatlı kaşığı kantaron bir su bardağı suda on dakika demlenip öğle ve akşam yemeklerinden sonra tüketilir.

DEREOTU

Adet sancılarını azaltmadaki etkisi oldukça bilinen dereotu aynı zamanda etkili bir adet söktürücüdür. Adet dönemine birkaç gün kala günde bir demet dereotu kıyılıp limon sıkılarak tüketilir.

BİBER

25  Maddede Adet Söktürücü Bitkiler ve Kürler 3

Adet dönemine birkaç gün kala günde iki tane orta boy tüketilir.

CİVANPERÇEMİ ÇAYI

Beş gram civanperçemi bir su bardağı su ile kaynatılıp içine bal eklenerek tüketilir.

REZENE ÇAYI

Bir bardak suya on gram rezene eklenir ve kaynatılır. Demlenmesi beklenir. Günde iki fincan tüketilir.

BİBERİYE ÇAYI

Bir bardak suya on gram biberiye eklenir ve on dakika kaynatılır. Günde iki bardak tüketilir.

TARHUN ÇAYI

Bir bardak kaynamış suya dört gram Tarhun bitkisi eklenerek on dakika bekletilir. Günde iki bardak tüketilir.

HAVUÇ TOHUMU ÇAYI

Bir bardak kaynamış suya on gram havuç tohumu eklenir. On dakika demlendikten sonra tüketilir.

MELİSA ÇAYI

Bir bardak su ve bir tatlı kaşığı melisa on dakika kaynatılır. Günde üç bardak tüketilir.

NANE ÇAYI

25  Maddede Adet Söktürücü Bitkiler ve Kürler 4

Adet söktürücü özelliği bulunan nane çayının hazırlanışı; Bir tatlı kaşığı nane bir bardak su ile kaynatılır. Günde iki bardak tüketilir.

ISIRGAN OTU ÇAYI

Bir çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otu kaynamış suya atılır ve on dakika demlenir. Demlendikten sonra günde üç bardak tüketilir. Adet söktürücü bitki çayları arasında ısırgan otu en etkili olanlar arasındadır.

ADA ÇAYI

Bir tatlı kaşığı ada çayı kaynamış suya atılır. Beş dakika demlenir, günde iki bardak tüketilir. Adet söktürücü bitki çayları arasında oldukça etkilidir.

KUŞ DİLİ ÇAYI

Bal ile kaynatılarak günde 3 defa tüketilmelidir. Adet sancısı ve adet kanaması için oldukça etkilidir.

KİRAZ SAPI ÇAYI

Kurutulmuş kiraz sapı bir bardak su ile kaynatılır ve günde üç bardak tüketilir. Adet söktürücü etkisinin yanı sıra ödem atmada da oldukça etkilidir.

REZENE ÇAYI

Regl söktürücü çaylar arasında bulunan rezene çayı hazırlanmak üzere bir bardak suya on gram rezene eklenir ve kaynatılır. Demlenmesi beklenir ve günde iki fincan tüketilir.

MAYDANOZ ÇAYI

Bir demet maydanozu yıkadıktan sonra beş su bardağı kaynamış suya ekleyerek otuz dakika bekletilip tüketilir.

25  Maddede Adet Söktürücü Bitkiler ve Kürler 5
Bilimsel adı Petroselinum olan Maydanoz rahmi uyararak kan akışını sağlar. /

SOĞAN KÜRÜ

Bir adet soğan dörde bölünerek kaynayan suya atılır. On dakika daha kaynatılır. Ilık şekilde günde iki defa tüketilir. On beş gün devamlı kullanımı önerilir, düzenli kullanımda adet söktürücü özelliği etkilidir.

25  Maddede Adet Söktürücü Bitkiler ve Kürler 6
Soğan, adet düzensizliğini önleyen besinlerden biridir.

PAPATYA ÇAYI

Papatyaya biraz biberiye de eklenerek kaynar suda demlenir. On dakika demlenen çay günde iki kez tüketilir.

25  Maddede Adet Söktürücü Bitkiler ve Kürler 7
Papatya çayı gerginlik ve stres önleyici etkisiyle bilinir. Bu etkisiyle adet öncesi sendromlarına da faydalıdır.

NAR

Narın da adet söktürücü özelliği kanıtlanmıştır. Narın suyunu sıkıp adet döneminizden on beş gün önce başlayıp, günde üç defa tüketerek bu özelliğinden faydalanabilirsiniz.

KİŞNİŞ TOHUMU ÇAYI

İki su bardağı su içerisine bir tatlı kaşığı kişniş eklenir ve yarısı buharlaşıp bir bardak kalacak şekilde azalana dek kaynatılır. Adet gününden birkaç gün önce günde üç defa tüketilir.

ALOE VERA

Aloe vera yaprağı uzunlamasına kesilerek içerisindeki jel çıkartılır ve bir tatlı kaşığı bal ile karıştırılır. Üç ay boyunca sabahları aç karnına tüketilmelidir. Adet dönemlerinde bu karışıma ara verilmeli, adet dönemi sonrasında devam edilmelidir. Aloe veranın birçok açıdan faydalı olduğu bilinmektedir.

 

Bir Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir