Östrojen Nedir, Nasıl Artırılır?
Östrojen, kadın sağlığında kritik bir rolle sahip olan bir hormondur. Adet döngüsü, gebelik ve kemik sağlığı gibi birçok konuda önemli etkileri bulunmaktadır. Östrojen seviyelerinin dengede tutulması, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için gereklidir. Bu yazıda östrojenin ne olduğu, vücutta nasıl değiştiği ve östrojen seviyelerinin artırılmasına yönelik doğal yöntemler hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz. Ayrıca, menopoz dönemi ve östrojen tedavisiyle ilgili önemli noktalar da ele alınmaktadır.