Giriş Hamilelik, birçok kadın için heyecan verici bir dönem olmasının yanı sıra, fiziksel ve hormonal değişikliklerin de yaşandığı bir süreçtir. Bu değişikliklerden biri, ağız acılığı olarak bilinen durumdur. Hamilelik sırasında…
Giriş: Karın Şişliği Nedir? Karın şişliği, bireylerin karın bölgesinde rahatsız edici bir dolgunluk veya genişleme hissi olarak tanımlanmaktadır. Bu durum, genellikle, sindirim sistemi ile ilgili sorunlardan kaynaklanmakta olup, günlük yaşamı…
Adet Gecikmesi Nedir? Adet gecikmesi, bir kadının normal adet döngüsünün öngörülen tarihinden itibaren yaşadığı gecikme durumunu ifade eder. Normal bir adet döngüsü, genellikle 28 gün civarında seyreder ancak 21 ile…
Tarçın, Antik zamanlardan beri hem mutfaklarda hem de şifalı bitki olarak tedavi edici özellikleri ile bilinen bir baharattır. Özellikle geleneksel tıpta, birçok hastalığa karşı faydalı olduğu düşünülmekte ve çeşitli formlarda…
Regl döngüsü, kadınların üreme sağlığının önemli bir parçasıdır ve hormonal değişimlerin bir sonucu olarak her ay gerçekleşir. Bu döngü, ortalama olarak 28 gün sürmesine rağmen, bazı kadınlar için 21 ila…
Rahimde kitleler, kadın sağlığını etkileyen önemli durumlardan biridir. Bu kitleler genellikle yumurtalıklar veya rahim duvarlarında oluşan anormal yapılar olarak tanımlanabilir. Kitlelerin yapısına ve boyutuna bağlı olarak, bireylere çeşitli belirtiler verebilir….
Böğürtlen, Rubus fruticosus bitkisine ait, genellikle dikenli çalıların üzerinde yetişen bir meyve türüdür. Genellikle koyu mor veya siyah renkte olan bu meyve, vitaminler, mineraller ve lif açısından zengin bir besin…
Sinameki, Latince ismiyle Senna, genellikle ısırganotugiller familyasına ait bir bitki cinsidir. Bu bitki, özellikle sıcak ve tropikal bölgelerde, yani Afrika, Asya ve Güney Amerika’nın bazı kesimlerinde doğal olarak yetişmektedir. Sinameki,…
İshal, sindirim sistemini etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır ve birçok insan yaşamları boyunca en az bir kez bu durumu deneyimlemektedir. Normalde, dışkının sıklığı ve kıvamı, bireyin beslenme alışkanlıklarına, yaşam şekline ve…
Sınav dönemi, öğrencilerin yaşamında önemli bir dönüm noktasıdır ve bu süreç, beraberinde getirdiği stres ve yoğun çalışma temposuyla beslenme alışkanlıklarını da olumsuz etkileyebilir. Öğrencilerin zihin sağlıkları ve fiziksel performansları, doğru…
