ALT, yani alanin aminotransferaz, karaciğer sağlığı üzerinde kritik bir öneme sahip olan bir enzimdir. Bu enzim, vücutta protein metabolizması süreçlerinde görev alır ve karaciğer hücreleri tarafından üretilir. ALT düzeyleri, karaciğerin…
Hazır şalgam suyu, özellikle Türkiye’de yaygın olarak tüketilen bir içecektir. Genellikle döner kebap gibi etli yemeklerle birlikte servis edilen bu içecek, kendine özgü tadı ve sağlığa bazı yararları ile dikkat…
Jelibon, çeşitli tat ve şekillerde sunulan popüler bir şekerleme türüdür. Çocuklar ve yetişkinler tarafından sevilen bu tatlı, renkli görünümü ve yumuşak dokusuyla dikkat çeker. Ancak, bu cazip şekerlemenin bazı olumsuz…
Ramazan, İslam beldelerinde yılın en kutsal aylarından biri olarak kabul edilmektedir. Bu dönemde, Müslümanlar oruç tutarak hem fiziksel hem de ruhsal bir arınma deneyimler. Oruç, sabahın erken saatlerinden akşam güneşinin…
Bilirubin, karaciğer tarafından üretilen ve hemoglobin yıkımının bir yan ürünü olarak ortaya çıkan sarımsı bir pigmenttir. Kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobinin parçalanması sonucunda oluşur ve vücutta önemli birçok işlevi vardır. Bilirubin,…
Su, insan vücudu için hayati önem taşıyan temel bir bileşendir. Vücudun yaklaşık %60’ı sudan oluşmakta ve bu sıvı, birçok fizyolojik işlevde kritik rol oynamaktadır. Vücut sıcaklığının düzenlenmesinden, besin maddelerinin taşınmasına,…
Adet Döngüsünün Önemi Adet döngüsü, kadınların üreme sağlığında temel bir role sahip olan karmaşık bir biyolojik süreçtir. Her ay, kadın vücudu, hormonal değişiklikler ve fizyolojik olaylarla birlikte ovulasyon ve menstruasyon…
Ceviz, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen ve sağlık açısından birçok faydası ile bilinen bir kuru yemiştir. Cevizin faydaları nelerdir, sorusu en sık sorulan sorulardan biridir. Zengin besin içeriği ile ceviz,…
…Uskumru yağını, diğer doğal yağlarla karıştırarak nemlendirici ve besleyici bir maske elde edebilirsiniz. Bu tür bir maske, cildin derinlemesine beslenmesine yardımcı olur ve sağlıklı bir ışıltı kazandırır. Özellikle kuru cilt…
Giriş Hamilelik, birçok kadın için heyecan verici bir dönem olmasının yanı sıra, fiziksel ve hormonal değişikliklerin de yaşandığı bir süreçtir. Bu değişikliklerden biri, ağız acılığı olarak bilinen durumdur. Hamilelik sırasında…
