Sınav Döneminde Beslenme: Başarının Anahtarı
Sınav dönemi, öğrencilerin başarısını etkileyen kritik bir süreçtir. Doğru beslenme alışkanlıkları, zihinsel ve fiziksel performansı artırmada büyük rol oynamaktadır. Bu yazıda, sınav döneminde neler yenmesi gerektiği, hangi besinlerin enerji ve…