…nohut, demir eksikliği anemisi ile mücadelede etkili bir gıda olarak öne çıkmaktadır. Elde edilen lif sayesinde, sindirim sağlığı desteklenir ve bağırsak hareketleri düzenlenir. Dahası, kaynamış nohutun kan şekerini dengeleme üzerinde…
…çoğu zaman yeterli protein, vitamin ve mineral içermez. Sadece noodle tüketmek, vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli besin ögelerinin eksikliğine yol açabilir. Bu durum, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve genel sağlık durumunun kötüleşmesine…
…etkilerini bloke ederek alerjik reaksiyonları azaltan bu ilaçlar, kaşıntı, kızarıklık ve rahatsızlık hissini gidermeye yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra, böbrek üstü bezleri tarafından üretilen kortikosteroidler de, şiddetli semptomlar durumunda kısa…
Tahin, öğütülmüş susam tohumlarından yapılan bir gıda maddesidir. Bu sağlıklı yağ kaynağı, genellikle Orta Doğu, Akdeniz ve Asya mutfaklarında sıkça kullanılmaktadır. Tahin, hem lezzeti hem de besleyici değerleri ile dikkat…
…yere sahiptir. Kan şekerini dengelemeye yardımcı olan bu meyve, insülin duyarlılığını artırabilir. Bunun yanı sıra, yaban mersini tüketimi, toksinlerin atılımına yardımcı olarak böbrek sağlığını da destekler. Yaban mersini, vücutta meydana…
Alkalen fosfataz kan tahlili, vücuttaki bazı önemli enzimlerin seviyelerini ölçmek için yapılan bir laboratuvar testidir. Bu enzimler, özellikle karaciğer, kemikler, böbrekler ve safra yollarında bulunur ve normal metabolizma süreçlerinde kritik…
