B12 Yüksekliği Zararları
…hayvanları, sığır eti ve deniz ürünleri, B12 vitamini açısından zengin besinler olarak öne çıkmaktadır. Vejetaryenler ve veganlar için B12 vitamini takviyesi almak önemli hale gelebilir, zira bitkisel kaynaklar bu vitamini…