…ise, beyin gelişimi için gerekli olup, bilişsel fonksiyonları desteklemektedir. Ek olarak, B12 vitamini, sinir sisteminin sağlıklı çalışmasını destekleyerek hafıza ve konsantrasyon üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Erikle yapılan diyetler, B vitaminlerinin…
…de dikkat çekicidir. Kafein, beyin fonksiyonlarını uyararak, konsantrasyonu artırmakta ve zihinsel performansı geliştirmektedir. Çeşitli çalışmalar, Nescafe tüketimi ile birlikte bilişsel işlevlerin iyileştiğini göstermektedir. Bunun yanında, bazı araştırmalar Nescafe’nin hafızayı güçlendirebileceğini…
…sağlamaktadır. Bu, amino asidin beyinde dopamin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlere dönüşümünü destekler. Ayrıca, C vitamini de phenylalanin’in daha etkili bir şekilde kullanılmasına katkıda bulunabilmektedir. Antioksidan özellikleri sayesinde, C vitamini beyindeki…
…ve enerji düzeylerinin dengelenmesine katkıda bulunur. Bu özellikleri sayesinde, selenyum, hormonal dengeyi koruyarak beyin fonksiyonlarını, cilt sağlığını ve bağışıklık sistemini destekler. Selenyum eksikliği, sağlık üzerinde olumsuz etkiler doğurabilir. Düşük selenyum…
…Genetik faktörler, bireylerin soğuk havalelere yatkınlığında önemli bir rol oynar. Aile geçmişinde epilepsi veya başka nörolojik hastalıkların bulunması, bireylerin bu duruma maruz kalma olasılığını artırabilir. Ayrıca, genetik mutasyonlar da beyin…
…rol oynar. Zeytinlerin içeriğindeki sağlıklı yağlar, özellikle de tekli doymamış yağ asitleri, beyin fonksiyonları için gereklidir ve zihinsel sağlığı destekleyen önemli besin maddeleridir. Araştırmalar, Akdeniz diyetinin bir parçası olarak zeytin…
Hidrosel, genellikle vücudun bir bölgesinde sıvı birikmesiyle oluşan bir durumdur. Bu sıvı birikimi, genellikle testislerde, ancak vücudun farklı bölgelerinde de meydana gelebilir. Hidrosel, testis çevresindeki boşlukta, yani skrotumda meydana gelen…
Tarlov kisti, sinir köklerinin etrafında oluşan sıvı dolu keseciklerdir. Bu yapılar, genellikle bel ve sakral bölgelerde bulunur ve çoğu zaman belirtilere yol açmadan mevcut olabilirler. Ancak, bazı durumlarda, tarlov kistleri…
…boyutunu belirlemek için kritik bir rol oynar. Manyetik reseonans görüntüleme (MR) ve bilgisayarlı tomografi (CT) taramaları, bu amaçla en sık kullanılan tekniklerdir. MR, yumuşak dokuları daha iyi görüntüleme yeteneğine sahipken,…
Ulnar sinir lezyonu, sinir sisteminde meydana gelen hasarlara bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur ve genellikle el ve ön kolda çeşitli semptomlarla kendini gösterir. Ulnar sinir, kolun arka yüzünden geçen…
