Kırmızı erik, Prunus ailesine ait bir meyvedir ve dünya genelinde birçok farklı çeşidi bulunmaktadır. Genellikle yuvarlak veya oval bir şekle sahip olan bu meyve, parlak kırmızı dış kabuğu ile dikkat…
Sahur, Ramazan ayında oruç tutma sürecinin başlangıcını belirleyen önemli bir öğündür. Bu dönemde alınan besinlerin yanı sıra, su tüketiminin de büyük bir önemi vardır. Vücudun sağlıklı bir şekilde işlev gösterebilmesi…
…danışmanına başvurmak, en sağlıklı yol olacaktır. Selenyumun Diğer Besinlerle Etkileşimi Selenyum, vücudumuz için önemli bir eser elementtir ve pek çok biyolojik işlevde kritik rol oynamaktadır. Ancak, selenyumun sağlığımıza olan faydaları,…
