…coğrafi farklılıklar göstermesi nedeniyle bazı bölgelerde daha sık rastlandığı da bilinmektedir. Anensefali nasıl teşhis edilir? Anensefali genellikle prenatal ultrason taramaları sırasında tespit edilmektedir. Hamileliğin ilk trimesterinde yapılan detaylı ultrason incelemeleri,…
…uyulmalıdır. Bu süreçte doğru adımlar atarak, hem hamileliğin sağlıklı geçmesi sağlanabilir hem de bebeğin sağlığı korunabilir. Hangi Balıklar Yenmemeli? Hamilelik, anne adayları için çeşitli besinlerden faydalanmanın önemli olduğu bir dönemi…
…Bunun yanı sıra, bazı hamile kadınlar için dudak kuruluğu, erken hamilelik belirtilerinden biri olarak kabul edilmektedir. Hamileliğin başlamasıyla birlikte, vücut birçok yeni olguya adapte olmaya çalışırken, bu dönemde ortaya çıkan…
…değinmek gerekmektedir. Uzmanlar, hamileliğin başlangıcından itibaren omega-3 zengini balıkların düzenli bir şekilde diyet içerisinde yer almasının önerildiğini belirtmektedir. Somon, sardalya ve uskumru gibi yağlı balıklar, sağlıklı yağlar açısından zengin olduğundan…
…seviyesi de oldukça düşüktür, bu da hamileliğin sağlığı için olumlu bir durumdur. Tuna balığı da bir diğer alternatif olarak düşünülebilir; ancak bunun civa içeriği yüksek olduğu için, tüketime dikkat edilmelidir….
…başvurması önerilir. Özellikle alerji geçmişi olan kişilerin, yeni meyveler tanıttıklarında dikkatli olmaları önemlidir. Hamilelikte erik tüketimi ise genellikle önerilmektedir. Erik, demir, folat ve C vitamini bakımından zengindir, bu da hamileliğin…
…soğuk, yağışlı kışların hâkim olduğu bölgelerde doğal olarak yetişir. Mercanköşk, 30 ila 80 cm boylanabilen çok yıllık bir bitki olup, dik bir yapıya sahiptir. Yaprakları oval ve yeşil renkte, hafif…
…olur ve hamileliğin getirdiği bazı fiziksel rahatsızlıkları azaltabilir. Ancak hamilelik sürecinde her zaman olduğu gibi, tüketim miktarı ve sıklığı konusunda dikkatli olunmalıdır. Kısacası, kekik suyu, hem bağışıklık hem de sindirim…
…ve fetüsün beyin gelişimi için gereklidir. Ayrıca, balık tüketimi gebeliğin daha sağlıklı geçmesine yardımcı olabilir. Dengeli bir beslenme düzeninin oluşturulması, hamileliğin her evresinde kritik bir rol oynar. Gelişen fetus için…
