…Ancak, yumurtlama gerçekleşmezse, progesteron seviyeleri düşer ve regl dönemi başlar. Progesteronun işlevleri nelerdir? Bu hormonun başlıca işlevleri arasında menstruasyon döngüsünün düzenlenmesi, gebelik sırasında rahmin korunması ve memelerdeki süt bezlerinin gelişimine…
…sayesinde regl döneminin semptomlarını hafifletebilir ve kan akışını düzenlemeye yardımcı olabilir. Genellikle taze zencefilin çayını demleyerek veya yemeklere ekleyerek tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Günde bir veya iki fincan zencefil çayı, adet…
…fazla bilgi için adet söktürücü yiyecekler ve regl söktürücü yiyecekler başlıklarını inceleyebilirsiniz. Sıkça Sorulan Sorular Kalorisi yüksek yiyecekler, beslenme düzeninde pek çok kişi tarafından merak edilen konulardan biridir. Özellikle, bu…
…çayı, sindirim sorunları yaşayan kişiler için rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Bu tür bitki çayları, mide rahatsızlıklarını hafifletebilir ve sindirime yardımcı olabilir. Ayrıca, bazı bitki çaylarının regl düzenleyici etkileri bulunmaktadır. Östrojen seviyelerini…
…kişiden kişiye değişiklik gösterse de, birkaç sık görülen belirti mevcuttur. Bu belirtiler arasında düzensiz regl döngüleri, aşırı kilo alımı, sıcak basmaları, ruh hali değişiklikleri ve yorgunluk hissi bulunmaktadır. Özellikle menopoz…
…önce mutlaka bir uzmana danışılması önemlidir. Özellikle ağır regl sancıları, aşırı kanama ya da diğer rahatsızlıklar durumunda doktor görüşü almak, gerekli tedavi yöntemlerinin belirlenmesinde büyük avantaj sağlar. Adet döneminde bazı…
…sayesinde, regl döngüsünü düzenlemeye yardımcı olabilir. Yapılan bazı araştırmalar, tarçının insülin seviyelerini iyileştirerek adet döngüsünü dengeleyebileceğini göstermektedir. Daha fazla bilgi için bu konudaki detaylara buradan ulaşabilirsiniz. Yoğurdun sağlık yararları da…
…konularda bilgi sahibi olmak istemektedir. Tarçın, adet döngüsünü etkileyebilir. Bu baharatın vücutta östrojen seviyelerini dengelemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bazı çalışmalar, tarçının adet düzensizliklerini azaltabileceğini ve regl dönemlerinin düzenlenmesine katkıda bulunabileceğini…
Aspirin ve Adet Düzensizliği Aspirin, genellikle ağrı kesici ve iltihap giderici özellikleri ile bilinen bir nonsteroid antienflamatuar ilaçtır (NSAID). Çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılırken, adet düzensizlikleri ile arasındaki ilişki de…
Aspirin ve Adet Döngüsü Aspirin, yaygın olarak ağrı kesici ve iltihap önleyici bir ilaç olarak bilinir. İçeriğindeki asetilsalisilik asit, vücutta prostaglandin üretimini inhibe ederek etki gösterir. Prostaglandinler, adet döngüsü süresince…
