kol germe ameliyatı sonrası iyileşme süreci için sonuçlar

Kol Ağrısı Neden Olur, Kol Ağrısı Nasıl Geçer?

…ağrının nedenlerine bağlı olarak kolunu dinlendirmelidir. Özellikle aşırı kullanıma bağlı gelişen ağrılarda, dinlenme süreci iyileşmeyi hızlandırır. Ayrıca, kol ağrısını azaltmak için basit germe egzersizleri de faydalı olabilir. Uzun süreli oturmalarda…

Scroll to Top