Sahurda Kaç Bardak Su İçmeliyiz?
…için yeterli miktarda suya ihtiyaç duyulmaktadır. Su, insan vücudunun temel bileşenlerinden biridir ve toplam vücut ağırlığının yaklaşık %60’ını oluşturur. Bu nedenle, sahurda su içmek, oruç boyunca hidrasyonu korumak açısından kritik…
