…bu pigment cilt ve saç rengini etkiler. Hangi besinlerde bulunduğuna gelince, phenylalanine zengin kaynaklar arasında süt ürünleri, et, balık, yumurta ve kuruyemişler yer almaktadır. Ayrıca, baklagiller ve soya ürünleri de…
…alanları arasında sindirim problemleri, karaciğer hastalıkları ve idrar yolu enfeksiyonları bulunmaktadır. Bu bitkinin yaprakları ve kökleri, kurutulmuş olarak veya çay formunda kullanılabilir. Çay hazırlama yöntemi oldukça basittir; bir tatlı kaşığı…
…Sağlık sorunları, soğuk havale gelişiminde bir diğer etkendir. Bazı metabolik hastalıklar, mide-bağırsak enfeksiyonları veya alerjik reaksiyonlar, kişinin nörolojik durumunu etkileyerek havale riskini artırabilir. Özellikle, ısı düzenleme mekanizmasında rol oynayan hormonların…
…yemeklerin hazırlanmasında önemli bir bileşen olarak öne çıkar. Ayrıca, sadece lezzet vermekle kalmayıp, birçok sağlık faydasıyla da tanınmaktadır. Tahinin yapım süreci, öncelikle susam tohumlarının toplanmasıyla başlar. Tohumlar kuru ve sıcak…
…belirtidir. Bu ağrı, birçok farklı faktöre bağlı olabilir ve aciliyet gerektirebilir. Öyle ki, şiddetli göğüs ağrısı ile birlikte oluşan baş dönmesi, bayılma, terleme ve mide bulantısı gibi belirtiler, derhal tıbbi…
Zeytin, insanlık tarihinin en eski meyvelerinden biri olup, Anadolu, Akdeniz ve Ortadoğu bölgelerinde binlerce yıl önce evrimleşmiştir. Araştırmalar, zeytin ağaçlarının kökeninin M.Ö. 6000 yıllarına kadar uzandığını göstermektedir. Bu dönemde insanlar,…
