Çok Su İçmenin Nedenleri
…bir hesaplama yapmaktır. Örneğin, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaba katıldığında, kilonuzun her bir kilogramı için yaklaşık 30-35 ml su almanız önerilir. Bu hesaplama, bireyin genel sağlık durumunu yansıtan daha kişiselleştirilmiş…