Selenyum Hangi Gıdalarda Var?
…almaktadır. Ayrıca, kabuklu yemişler, özellikle Brezilya fıstığı selenyum açısından çok zengindir. Tam tahıllar, yumurta ve tavuk gibi protein kaynakları da selenyum içerir. Bununla birlikte, selenyum içeriği, gıdaların yetiştiği toprak özelliklerine…