Hill Sach lezyonu, omuz çıkıkları sonrasında meydana gelebilen bir sağlık sorunudur. Bu lezyon, glenohumeral eklemde, üst humerusun arka bölümünde oluşan bir çökme olarak tanımlanabilir. Genellikle, omuz travmalarına bağlı olarak gelişir…
…kötü huylu slap lezyonlarının ayrıntılarıyla ele alındığı bu içerik, omuz sağlığı hakkında bilinçlenmenize ve tedavi süreçlerini anlamınıza yardımcı olacaktır. Omuzda meydana gelen bu tür yaralanmaların belirtilerini tanımak, erken müdahale için…
…önerir. Örneğin, omuz presi, esneme ve yan kaldırma hareketleri, omuz kaslarının güçlenmesine doğrudan katkı sağlar. Omuz presi yapmak için, ayakta ya da oturarak bir dumbbell ya da barbell kullanmak yeterlidir….
…hem protezin sağlığı hem de mevcut dişlerin korunması açısından kritik öneme sahiptir. Protez diş türünün seçimi, hastanın diş sağlığı, ihtiyaçları ve mali durumu gibi faktörlere bağlıdır. Bu nedenle, bir diş…
…kan akışını artırmak için gereklidir. Isınma, sakatlanma riskini azaltmaya yardımcı olur. Başlangıçta yapılabilecek basit egzersizlerden biri, “omuz dairesi” hareketidir. Bu hareket, oturarak ya da ayakta yapabileceğiniz bir egzersizdir. Omuzlarınızı yukarı…
…oynar. Humerus, omzun yanı sıra dirsekle de bağlantılıdır ve iki temel bölümden oluşur: proksimal ve distal. Proksimal kısım, omuz eklemiyle bağlantılıdır, distal kısım ise dirsekle ilişkilidir. Humerusun anatomik yapısı, omuz…
…bölümünde, sternum adı verilen göğüs kemiğinin yan tarafında, omuzlarla bağlantılı olarak uzanmaktadır. Köprücük kemiği, ince yapısına rağmen vücutta oldukça önemli bir rol oynar, çünkü omuz hareketliliğini sağlarken, üst ekstremitelerin yerleşiminde…
…fiziksel hem de genel sağlık açısından faydalıdır. Diş Protezi Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler Diş protezi kullanımı, ağız sağlığını koruma ve yaşam kalitesini artırma açısından önemli bir unsurdur. Ancak, diş protezi…
…tedavi etmek için kullanılır. Ameliyat esnasında küçük kesikler açılır, böylece hastaların iyileşme süreci daha hızlı ve ağrısız olur. Diz artroskopisi sonrası genellikle rehabilitasyon sürecine ihtiyaç duyulur. Omuz artroskopisi, omuz eklemindeki…
Pazu kemiği, üst kolun temel yapı taşlarından birini oluşturan önemli bir kemiktir. Tıpta genellikle humerus olarak adlandırılan bu kemik, kolun üst kısmında, omuzdan dirseğe kadar uzanır. Pazu kemiği, kolun hareketliliğini…
