Melanin Hangi Besinlerde Var?
…geliştirebilir. Çinko açısından zengin gıdalar arasında kabak çekirdeği, sığır eti, deniz ürünleri ve baklagiller sayılabilir. Bakır minerali de melanin sentezine yardımcı olur. Ceviz, karaciğer, deniz ürünleri ve tam tahıllar, bakır…
