…ve sarımsağın aromasını vurgulayacaktır. Elde edilen sarımsaklı karışım, doğranmış maydanozlarla birleştirilir. Zeytinyağı ve limon suyu eklenerek karıştırma işlemi devam eder. Bu aşamada, karışımın püre kıvamına gelmesi için bir mutfak robotu…
…ve doğal lezzetini ön plana çıkarır. Buharda pişirilmiş brokoli, üzerine rendelenmiş parmesan peyniri eklenerek veya sarımsaklı yoğurt sosu ile servis edilerek değişik tatlar elde edilebilir. Ayrıca, buharda pişirilen brokoli, tahıllar…
…Yoğurt, probiyotik içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığına katkıda bulunur. Bebekler için şekersiz yoğurt tercih edilmesi önerilir. Yoğurdu meyvelerle zenginleştirerek, besin değerini artırabilir ve bebeklerin damak tadına hitap edebilirsiniz. Muz, çilek…
…oranı, özellikle protein ihtiyacını karşılamak isteyenler için idealdir. Çiğ veya kavrulmuş olarak tüketıldığında, günlük enerji alımınıza katkı sağlarken, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri de temin etmektedir. Sarımsaklı sos veya salatalarda…
…Örneğin, sarımsaklı su hazırlamak için birkaç diş sarımsağı bir su bardağı su ile kaynatmak yeterlidir. Elde edilen karışımı düzenli bir şekilde tüketmek, kadınların adet döngüsünü düzenlemesine yardımcı olabilir. Ayrıca, zencefil…
…dinlendirin. Karışımı süzerek tüketin. Bu kürü, günde bir kez sabahları aç karnına içmek etkili sonuçlar verir. Sarımsaklı Maydanoz Kürü Bu tarif, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisiyle bilinmektedir. 20 dal taze maydanoz…
…sorusu, genellikle annelerin bebeklerine sarımsaklı gıdalar vermeden önce akıllarında şekillenmektedir. Alerji, bağışıklık sisteminin belirli maddeleri (alerjenleri) tehlikeli olarak algılaması ve bu maddelere karşı aşırı tepki vermesi durumudur. Sarımsak, çeşitli sağlık…
…uçlarıyla masaj yaparak saç derisine yedirmek önerilmektedir. Bu uygulamanın ardından, saçların daha sağlıklı ve canlı görünmesi beklenir. Ayrıca, siyah sarımsaklı saç maskeleri de oldukça etkilidir. Şöyle bir tarif uygulanabilir: İki…
…veya karın krampları gibi belirtiler, sarımsak tüketiminin hemen ardından yaşanabilir. Özellikle sarımsaklı yiyeceklerin tüketilmesinin ardından gerçekleşen bu semptomlar, alerjinin varlığını işaret edebilir. Şiddetli durumlarda ise, anaflaksi adı verilen çok tehlikeli…
…hazır soslar, hızlı ve pratik bir seçenek sağlar. Özellikle, taze fesleğen ve ceviz ile hazırlanan bir pesto sosu, hem sağlıklı hem de çarpıcı bir lezzet sunar. Bu makarnaların yanına, yoğurtlu…
