Selenyum Hangi Gıdalarda Var?
…oynar. Tiroid bezinin düzgün çalışmasını sağlamak ve metabolizmayı düzenlemek için selenyum gereklidir. Bunun yanı sıra, selenyum bağışıklık sistemi üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Yeterli miktarda selenyum alımı, enfeksiyonlarla mücadelede vücudun…