Carnivore Diyeti Nedir? Etçil Diyet Nasıl Yapılır?
Carnivore diyeti, tamamen et ve hayvansal ürünlerden oluşan bir beslenme biçimidir. Bu diyet, azami ölçüde hayvansal kaynaklardan beslenmeyi hedefleyerek, modern beslenme alışkanlıklarından uzaklaşmayı amaçlamaktadır. Carnivore diyetinin sağladığı faydalar arasında kilo kaybı, enerji artışı ve sindirim sağlığında iyileşme yer alırken, vitamin eksiklikleri ve kalp sağlığına zarar verme riski gibi olumsuz etkileri de göz önünde bulundurulmalıdır. Sağlık uzmanına danışmadan diyet uygulamamak önemlidir. Sizin için en uygun beslenme şekli ve diyet planı hakkında bilgi edinebilirsiniz.