ghrelin hormonu nedir

Ghrelin hormonu, insan vücudunda açlık hissini düzenleyen önemli bir peptit hormonudur. Mide tarafından salgılanan bu hormon, enerji dengesi ve metabolizma üzerinde kritik bir etkiye sahiptir. Yazımızda, ghrelin hormonunun işlevlerini, eksikliğinin nedenlerini, belirtilerini ve nasıl artırılıp azaltılabileceğini detaylı bir şekilde ele alıyoruz. Ayrıca, ghrelin ve leptin hormonları arasındaki ilişkiyi de inceleyerek, sağlıklı kilo yönetimi ve beslenme alışkanlıklarınız üzerinde nasıl etkili olabileceğinizi öğrenebilirsiniz.