Kedi Otu Faydaları Nelerdir?
Kedi otu (Nepeta cataria), stres ve anksiyete azaltma gibi sağlık yararları ile bilinen bir bitkidir. Geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan kedi otu, uyku kalitesini artırma, sindirim sorunlarına yardımcı olma ve bağışıklık sistemini destekleme potansiyeline sahiptir. Hem insanlar hem de evcil hayvanlar için faydalı olan bu bitki, çay, özüt veya kapsül formunda kullanılabilir. Ancak, kedi otu kullanmadan önce olası zararları ve yan etkilerini göz önünde bulundurmak önemlidir. Bu yazıda, kedi otunun faydaları, kullanımı ve güvenliği hakkında kapsamlı bilgiler bulacaksınız.