psikolojik sorunlar

Şema terapi, bireylerin geçmiş deneyimlerini ve psikolojik yapısını anlamalarına yardımcı olan etkili bir yaklaşımdır. Borderline kişilik bozukluğu, anksiyete ve depresyon gibi karmaşık psikolojik sorunları ele alan bu terapi, olumsuz düşünce kalıplarını yeniden yapılandırarak bireylerin yaşam kalitesini artırmayı hedefler. David Young tarafından geliştirilen şema terapi modeli, bilişsel davranışçı terapi ilkelerini bir araya getirerek, kişilerin sağlıklı düşünce ve davranış kalıpları geliştirmelerine yardımcı olur. Duygusal düzenleme ve ilişki kurma becerilerini geliştiren bu yöntemle, bireylerin kendilerini daha iyi anlamaları ve sosyal ilişkilerinde iyileşmeler yaşamaları mümkündür.