İyot Eksikliği Nedir? İyot Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
İyot, insan vücudunda tiroid bezinin işlevselliği için kritik bir mikro besin maddesidir. İyot eksikliği, hipotiroidizm, guatr gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dünyada yaklaşık 2 milyar insanı etkileyen bu sorun, özellikle iyotlu gıdaların yetersiz olduğu bölgelerde sık görülmektedir. Bu makalede, iyot eksikliği nedir, belirtileri nelerdir, önlenebilir mi gibi sorulara yanıt vererek, sağlıklı bir yaşam için iyot alımının önemini vurguluyoruz. Hamilelikte iyot ihtiyacının artışı ve çocuklar üzerindeki etkileri de detaylı bir şekilde ele alınmaktadır.